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Emotionscoaching
Wie wäre es, wenn du selbst in herausfordernden Lebenssituationen gelassen wärst,
klare Entscheidungen treffen und deine innere Stärke nutzen könntest?
Genau hier unterstützt Emotionscoaching.
Dieser wissenschaftlich fundierte Ansatz, stärkt deine inneren Ressourcen, löst innere Blockaden und bringt dich in deine Kraft.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Freiheit!
Hast du schon einmal gefragt, wie viele Möglichkeiten zwischen einem äußeren Reiz und deiner inneren Reaktion liegen?
Dieses „Meer an Möglichkeiten" erkunden wir gemeinsam.
Denn oft sind es unbewusste Muster, die uns festhalten, obwohl wir bereit wären neue, eigene Wege zu gehen.
Emotionale Blockaden gezielt & nachhaltig lösen
Bestimmte Lebenserfahrungen bringen uns weiter, andere hinterlassen emotionale Spuren, die uns blockieren.
Im Emotionscoaching arbeiten wir
ressourcenorientiert, passgenau und individuell
daran, um deine blockierenden Emotionen zu lösen.
Dabei kommen, unter Berücksichtigung deines persönlichen Themas, bewährte Methoden zum Einsatz, unter anderem
emTrace®, NLC oder EMDR.
Mein gut gefüllter Methodenkoffer ermöglichen höchste Flexibilität und Individualität - abgestimmt auf dich und dein Leben!
Deine Emotionen verstehen, statt gegen sie zu kämpfen
Im Emotionscoaching lernst du:
-
deine Gefühle besser wahrzunehmen
-
ihre Botschaft zu verstehen
-
Emotionen gezielt zu regulieren
Was wäre, wenn du deine Emotionen keine Belastung mehr wären,
sondern eine wertvolle Informationsquelle, die für dich arbeitet ?
Bereit, dein Leben aktiv zu gestalten?
Starte jetzt dein persönliches Emotionscoaching und lerne die Wellen des Lebens zu reiten!
emTrace®
EmTrace®
ist ein integrative Kurzzeit-Coaching, dass 2018 von Dirk Eilert entwickelt wurde.
Es unterstützt dabei, emotionale Blockaden gezielt zu lösen und innere Ressourcen nachhaltig
zu stärken.
Der Ansatz vereint eueste Erkenntnissen aus der Gehirnforschung, der Mimikresonanz sowie der Emotionspsychologie und Wirksamkeitsforschung
und wird kontinuierlich weiterentwickelt.
NLC
Neurolinguistisches Coaching, ist ein integrativer Ansatz,
der die Wechselwirkung
zwischen Sprache, Denken,
Verhalten und
neurologischen Prozessen berücksichtigt.
Mithilfe von
NLC-Techniken werden einschränkende
Denk- und Verhaltensmuster identifizieren und nachhaltig verändert. So unterstützt NLC dabei, persönliche Ziele wirksam zu erreichen und das emotionale Wohlbefinden
zu verbessern.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erlebnisse und Stressreaktionen.
Mit Hilfe der bilateralen Stimulation wird das natürliche Verarbeitungssystem des Gehirns aktiviert.
So können emotional aufgeladene Erinnerungen oder Situationen verarbeitet werden.
EMDR unterstützt die emotionale Stabilisierung, fördert innere Sicherheit und kann zu spürbarer Erleichterung führen.
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